A Solução de Deus para a ansiedade parte Final

Filipenses 4.6-9

6 Não andeis ansiosos por coisa alguma; pelo contrário, sejam os vossos pedidos plenamente conhecidos diante de Deus por meio de oração e súplica com ações de graças;

7 e a paz de Deus, que ultrapassa todo entendimento, guardará o vosso coração e os vossos pensamentos em Cristo Jesus.

8 Quanto ao mais, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o que é honesto, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa fama, se há alguma virtude, e se há algum louvor, nisso pensai.

9 O que aprendestes, recebestes, ouvistes e vistes em mim, tudo isso praticai; e o Deus de paz estará convosco.

Grande Ideia: A solução de Deus para ansiedade exige correções na oração, no pensamento e nas ações.

INTRODUÇÃO:

Nas duas primeiras mensagens expositivas neste texto, mostramos que a ansiedade pode ser considerada um dos grandes males do nosso tempo. Falamos que a ansiedade traz uma sensação de tristeza, de aperto, e que esta sensação que nos acomete pode fazer com que sintomas físicos apareçam: dores de cabeça, no pescoço e nas costas e úlceras, além de afetar o raciocínio, a digestão e até mesmo a coordenação motora.

Assim, temos concluído que a ansiedade é uma falta de confiança na proteção e no cuidado de Deus. Este é o princípio fundamental por trás de toda ansiedade. E para toda falta de segurança, voltamos a afirmar, Jesus Cristo é a solução.

Nesta passagem, Paulo expõe de forma bem simples as 3 áreas que precisam ser mudadas com a finalidade de vencermos a ansiedade: MUDAR A ORAÇÃO, MUDAR O PENSAMENTO E MUDAR AS ATITUDES.

Hoje, vamos terminar esse assunto refletindo sobre a mudança nas ações ou atitudes.

PARA VENCER A ANSIEDADE MUDE SUAS ATITUDES

Filipenses 4.9 “Tudo o que vocês aprenderam, receberam, ouviram e viram em mim, ponham-no em prática. E o Deus da paz estará com vocês”.

                Estamos terminando nossas reflexões sobre Filipenses 4.6-9, observando a solução de Deus para a ansiedade. Falamos que precisamos mudar nosso jeito de orar e o conteúdo dos nossos pensamentos. Agora Paulo nos alerta no verso 9 para por em prática tudo que foi dito.

                Parece repetitivo e desnecessário dizer para praticar o que já ouvimos até agora, mas posso garantir que temos a tendência de sair dos cultos, felizes com o que ouvimos e vimos, mas muito pouco dispostos a colocar em prática. Ouvimos as mensagens, nos alegramos com ela, mas não queremos viver o que elas ensinam.

                Nossa vida espiritual é como uma casa que está sendo construída. Jesus afirmou que, se não queremos que esta casa venha a ruir-se, precisamos por em prática sua palavra. Pois caso contrário, as tempestades virão, e se não estivermos firmados na rocha da Palavra, da fé na pessoa e poder de Jesus, demostrado pela atitudes, esta tempestade derrubará tudo que já fizemos.

                No verso 9 há quatro palavras utilizadas por Paulo sobre o que devemos praticar. Ele fala sobre por em prática tudo aquilo que você aprender, receber, ouvir e ver.

                Nossas ações dependem das nossas decisões. O que sabemos e cremos é o que faremos. Não há como separar estas coisas. Por isso Jesus afirmou que podemos conhecer as árvores pelos frutos. Vamos ver as 4 áreas que precisamos colocar em prática. Como vou mudar minhas ações/atitudes?

               

1. 1.Pondo em prática o que aprendi.

                Você já viu nesta passagem que nossa ansiedade deve ser trocada por nossa segurança em Cristo. E que fazemos isso quando oramos de modo correto, adorando a Deus, pedindo e agradecendo. Também aprendeu que é preciso mudar seus pensamentos. Ocupar sua mente com as coisas que são biblicamente corretas e agradáveis a Deus, trazendo assim, sabedoria e paz aos nossos corações.

                Acontece que estamos sendo convocados por Paulo a não apenas conhecer estas coisas, mas a praticá-las. Não adianta muito falar que ansiedade é pecado e que mudando a oração e os pensamentos Deus nos livrará dela, se não estivermos dispostos a agir.

                O aprendizado é importante, mas é inútil se não se tornar ações efetivas.

                O simples fato de saber algo não me garante os resultados de vitória sobre a ansiedade. Os fatos precisam estar na sua cabeça, mas eles precisam caminhar e se tornar ações práticas.

                Por exemplo, o dinheiro acabou. Eu posso ficar sentado em casa lamentando e me preocupando, ou posso procurar soluções. Tá devendo ao banco? Vá até ao gerente de sua conta e tente renegociar a dívida. Tá devendo ao mercado. Converse sobre sua situação. Mostre interesse em solucionar. O problema é conjugal? Você pode lamentar e se preocupar, ou pode orar, procurar ajuda em irmãos que tenham condições ajudar, que creem que numa casamento indissolúvel como ensina as Escrituras, também pode procurar o pastor para receber orientação bíblica. Mas adianta aprender versículos e não vive-los? Claro que não. A solução virá na medida em que praticarmos a Palavra aprendida.

1. 2.Pondo em pratica o que recebi.

                A palavra que Paulo usou aqui tem a ideia de levar algo com você como se fosse seu amigo. Queridos precisamos ser amigos da Palavra de Deus. Não apenas devemos aprender alguma coisa dela, mas andar com ela como um amigo anda com outro. Precisamos nos lembrar que Deus está conosco por meio de seu Espírito Santo que habita em nós. Cristo está ao nosso lado todos os momentos, e pela sua Palavra, a Bíblia, temos sua amizade sempre presente.

                João escreveu uma excelente frase de Jesus em João 15.14: “vós sereis meus amigos e fizerdes o que eu vos mando”.

                O que Jesus nos ensina na Palavra precisa andar conosco. Nossa obediência à sua vontade será a prova da nossa amizade com Jesus. Estamos falando em escolhas, em escolher confiar na Palavra de Deus e confiar na segurança de que Cristo está no controle de todas as coisas. Estamos falando de acreditar, quando a preocupação chegar, de que não estamos sozinhos, de que Deus está conosco, como ele prometeu. O desafio é, diante do medo, das preocupações que surgem e se tornam em ansiedade, confiar na presença, na Palavra, e agir de acordo com ela.

                Sobre este receber a Palavra, ainda posso me lembrar do Salmista quando afirmou que “escondeu a Palavra do Senhor no seu coração, para não pecar contra o Senhor”.

                Não fiquem ansiosos por coisa alguma, disse Paulo, no verso 6. Mas coloquem em prática aquilo que você aprendeu e recebeu, guardou em seu coração. É preciso ter conhecimento no cérebro e no coração. É preciso receber a Palavra como sua amiga e não abandoná-la jamais.

1. 3.Pondo em prática o que ouvi.

                Outra palavra interessante de Paulo é ouviram. Esta palavra no original traz a ideia de prestar atenção, considerando o que está sendo dito. É mais do que escutar. Tem a ver com mudanças no entendimento à partir da boa vontade de ouvir a mensagem bíblica.

                Queridos, todos os domingos vocês veem aos cultos. Todos os domingos ouvem uma mensagem ou um estudo da bíblia. Mas a pergunta é: você ouve de fato o que está sendo pregado? A palavra de Deus pregada está sendo considerada por você? Você está dando à Palavra a devida atenção?

                Creio que Paulo quisessse que os irmãos filipenses e a todos nós, não apenas aprendêssemos doutrinas bíblicas, não somente receber esta Palavra com alegria no coração e guarda-la, mas estivesse atento para os alertas que a Palavra traz a cada dia para sua vida.

                Jesus ensinou em Mateus 6.34 que cada dia tem o seu próprio mal. Paulo afirmou em Efésios 6.10 e seguintes, que precisamos estar revestidos da armadura de Deus para resistir no dia mau.

                Entendo que todos os dias terão sua parcela de situações difíceis, e alguns deles nós chamaremos de “o pior dia de nossas vidas”. A morte de alguém, uma endividamento inesperado, um acidente grave, uma enfermidade que assuste, problemas na família, notícias ruins que tendem a roubar nossa paz e nos deixar preocupados. Esta passagem bíblica é para estas horas. Ela está nos afirmando que haverão momentos em que você não vai querer receber ou crer na Palavra, mas fica o alerta.

É tempo de ouvir o que Deus tem a dizer, para que neste momentos difíceis que nos deixam preocupados, sejam substituídos por momentos dificieis em que confiamos no Senhor e na sua palavra, fizemos o que era correto e bíblico fazer e saímos vitoriosos, pelo poder de Jesus.

Observe que os momentos continuam difíceis, mas a diferença é que confiamos no Senhor e seguimos sua direção segura. Deus no controle.

               

4. Pondo em prática o que vi.

                Há uma expressão no verso 9 que une todas as outras é a expressão “em mim”. Aprender, receber, ouvir e ver está relacionado com Paulo. Ele é o exemplo para a igreja. Paulo, mostra que devemos ser criteriosos acerca dos nossos modelos. Não devemos seguir as pegadas dos que vivem desregradamente nem seguir o exemplo dos que vivem buscando os seus próprios interesses. Ao contrário, Paulo se apresenta como exemplo para os crentes de Filipos (3.17; 4.9). Paulo entende que o exemplo pessoal é parte essencial do ensino. O mestre deve praticar a doutrina que professa e demonstrar em ação a verdade que expressa em palavras.

                Ver aqui indica ter percepção, notar o que acontece, saber discernir. Queridos a vida cristão não é para ser vivida sozinha. Temos uma família aqui chamada igreja. Todos os salvos por Cristo são nossos irmãos. Precisamos nos lembrar disso na hora das preocupações, no momento em que a ansiedade chegar.

                Porque ficar ansioso, preocupado com algo, se podemos ver, além do exemplo bíblico de alguém que tinha razões de sobra para se preocupar como Paulo, mas que escolheu confiar e descansar no fato de que Deus está no controle. Por que se preocupar se podemos ver na igreja, bem perto da gente, irmãos que também aprenderam, receberam e ouviram a Palavra como nós, que podemos agora ver que são exemplos vivos a serem seguidos. Mas precisamos ser criteriosos. Vamos seguir a qualquer irmão?

                Estou com problema no casamento, pedirei ajuda em quem o casamento está falido? Claro que não. Estou com problema financeiro, pedirei ajuda em quem perdeu o controle das finanças e não se recuperou? Claro que não.

                Vamos ver quem está vivendo a Palavra e com estes irmãos termos boas orientações que nos ajudarão a vencer nossas preocupações. Um ajudando e orando pelo outro. Assim, como disse Paulo em Galatas 6.2, “Levai as cargas uns dos outros, e assim cumprireis a lei de Cristo”.

CONCLUSÃO:

                Mas qual o resultado de praticar o que aprendemos, recebemos, ouvimos e vimos?

                Paulo conclui de modo magnifico. Para Paulo o resultado será paz. Paz maravilhosa que só Deus pode nos dá e que alcançamos quando estamos em Cristo, o seu filho amado. A paz é o fiel da balança. É ela que vai nos ajudar a saber se estamos dentro da vontade de Deus. Se não estamos em paz diante dos problemas, há algo errado em nós. Paulo a chamou de árbitro em Colossenses 3.25 dizendo: “Seja a paz de Cristo o árbitro em vosso coração”.

Nesta passagem Paulo disse algo maravilhoso e especial. Se no verso 7, a paz de Cristo, que ultrapassa todo entendimento guardará nosso coração, agora, no verso 9, Paulo afirma que se estivermos andando no Senhor, teremos não somente a paz de Deus, mas também o Deus da paz exercerá sua influência sobre nosso coração.

Além de termos a paz de Deus para nos guardar, agora temos o Deus da paz para nos guiar. Irmãos, a beleza destas palavras está no fato de que não apenas temos paz em lugar da ansiedade, mas que temos também a companhia do próprio Deus em nossa caminhada.

                Queridos, toda esta paz está disponível em Cristo. Para isso, precisamos apenas conhece-lo, crendo nele como salvador e senhor de nossas vidas. Não há como ter a paz de Deus sem um relacionamento pessoal e profundo com o Deus da paz. Se você tem Jesus em seu coração, isto já está disponível a você.

                Se você ainda não tem, apenas arrependa-se dos seus pecados e creia em Cristo. Entregue-se a Ele e esta paz que ultrapassa o entendimento fará parte de sua vida, bastando que você pratique o que aprendeu, recebeu, ouviu e viu na Palavra de Deus.

A “paz de Deus” é um parâmetro que nos ajuda a determinar se estamos dentro da vontade de Deus. “Seja a paz de Cristo o árbitro em vosso coração” (Cl 3:15). Se estivermos andando no Senhor, a paz de Deus e o Deus da paz exercerão sua influência sobre nosso coração. Sempre que desobedecemos, perdemos a paz e sabemos que fizemos algo de errado. A paz de Deus é o “árbitro” que “nos dá um cartão amarelo”!

CONCLUSÃO:

Orar corretamente mudando sua oração, pensar corretamente mudando seus pensamentos e viver corretamente praticando o que ensina a Palavra de Deus: essas são as condições para ter segurança e vitória sobre a ansiedade.

Ou nos entregamos inteiramente ao Espírito de Deus e oramos, pensamos e vivemos corretamente, ou nos entregamos à carne e ficamos divididos e ansiosos. Não há com que se preocupar! E a preocupação é pecado! (ver Mt 6:24-34). Com a paz de Deus para nos guardar e o Deus da paz para nos guiar, que motivos temos para nos preocupar?

Publicado por:
Pastor Joaquim Dias

A Solução de Deus para a ansiedade parte II

Filipenses 4.8-9

6 Não andem ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela oração e súplicas, e com ação de graças, apresentem seus pedidos a Deus.

7 E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os seus corações e as suas mentes em Cristo Jesus.

8 Finalmente, irmãos, tudo o que for verdadeiro, tudo o que for nobre, tudo o que for correto, tudo o que for puro, tudo o que for amável, tudo o que for de boa fama, se houver algo de excelente ou digno de louvor, pensem nessas coisas.

9 Tudo o que vocês aprenderam, receberam, ouviram e viram em mim, ponham-no em prática. E o Deus da paz estará com vocês.

Grande Ideia: A solução de Deus para ansiedade exige correções na oração, no pensamento e nas ações.

INTRODUÇÃO:

Na semana passada, falamos que “A preocupação é como a cadeira de balanço: mantém você ocupado, porém, não o leva a lugar algum”; ou, como diria meu falecido pai “Quem esquenta a cabeça é palito de fósforo e morre queimado”.

Também afirmamos que a ansiedade pode ser considerada um dos grandes males do nosso tempo. Essa sensação de tristeza, de aperto que nos acomete pode fazer com que sintomas físicos apareçam: dores de cabeça, no pescoço e nas costas e úlceras, além de afetar o raciocínio, a digestão e até mesmo a coordenação motora.

Então afirmamos que podemos afirmar que a ansiedade é uma falta de confiança na proteção e no cuidado de Deus.

Assim, mostramos que se o problema fundamental da ansiedade é falta de segurança, Cristo é a solução. E Paulo, deixou nos seus escritos, de forma bem simples as 3 áreas que precisam ser mudadas com a finalidade de vencermos a ansiedade: MUDAR A ORAÇÃO, MUDAR O PENSAMENTO E MUDAR AS ATITUDES.

Hoje, vamos falar sobre a mudança no pensamento.

1. 1.MUDE SEU PENSAMENTO.

8 Finalmente, irmãos, tudo o que for verdadeiro, tudo o que for nobre, tudo o que for correto, tudo o que for puro, tudo o que for amável, tudo o que for de boa fama, se houver algo de excelente ou digno de louvor, pensem nessas coisas.

Nas palavras de Paulo, a paz de Deus é algo que não temos como descrever. Ele afirma que ela excede todo entendimento, ou seja, é maior do que nossa mente poderia conceber. No entanto, é esta paz inexplicável, mas real, que sempre poderá ser experimentada por quem se dispôs a orar corretamente, adorando, pedindo e agradecendo a Deus por quem ele é e pelo que ele faz.

A paz então trabalha o coração (sentimentos) e a mente.

O ansioso é portanto aquele que não pensa de modo correto, como Deus espera que ele pense. E, daí temos a máxima: “Pensamentos incorretos geram sentimentos incorretos”. Somos o que cremos. Somos o que pensamos.

Se nossos pensamentos estão incorretos, a consequência é ter um coração e uma mente inseguros, como se estivessem sendo estrangulados pela ansiedade.

Em 2 Coríntios 10.5, Paulo ensinou que devemos levar “cativo todo pensamento à obediência de Cristo”.

No texto de hoje, Paulo faz uma lista classificatória daquilo que devemos pensar, já que somos salvos por Jesus. Esta lista nos ajudará a trocar os pensamentos de insegurança, pecaminosos, pelos pensamentos que agradam a Deus e nos livram da ansiedade. Vamos a eles:

1. Tudo o que é verdadeiro.

Um pesquisador afirmou que 92% das coisas que deixam as pessoas ansiosas não são motivos legítimos para preocupação. Eles são motivos imaginários, nunca aconteceram ou envolvem questões fora do controle das pessoas.

Uma das características do Diabo é a mentira e assim como ele fez com Eva no Jardim do Éden, Satanás continua a nos fazer questionar o que Deus disse.

A solução de Deus para que você vença sua ansiedade é a ação do Espírito Santo visando controlar a sua mente por meio da verdade (Jo 17:17; 1 Jo 5:6). No entanto, o diabo tenta controlar sua mente por meio de mentiras. Sempre que você crê numa mentira, de certa forma, o diabo está assumindo o controle. Por isso é preciso rejeitar as mentiras. E pensar naquilo que é verdadeiro. Comece com a Palavra de Deus. Ela nunca falhará.

O que seria crer numa mentira? Um exemplo básico. Você comete um pecado e acredita que ele é tão grave que Deus não vai lhe perdoar. Isto desconsidera a Bíblia quando diz que em 1 João 1.9, que havendo confissão, Deus nos perdoa e nos purifica. Ou exemplo: Você está numa situação difícil, e sente sozinho, então começa a achar que Deus não está ouvindo. Isto desconsidera as Palavras de Jesus que afirmou em Mateus 28.20 que estaria conosco até o final dos tempos. Salmo 23.4, ainda que no vale da morte, Deus está conosco.

1. Tudo o que for nobre e correto /respeitável e justo.

                Neste mundo precisamos ter a consciência voltada para o fato de que tudo pertence ao Senhor, e que portanto, Ele está sempre presente e nossas ações devem glorifica-lo. Cada instante da nossa vida deve ser vivida para sua glória. Existem, em virtude do pecado na humanidade, muitas coisas que não são respeitáveis e, portanto, nós cristãos não devemos pensar nelas. Claro que não podemos fugir do mundo ou nos escondermos em locais isolados para não ver nada. O que precisamos fazer é não dedicar atenção a coisas desonrosas nem permitir que elas controlem os pensamentos. Assistir às novelas de hoje, onde quase todos os casais tem casos extraconjugais e se separam, alegando fazer as coisas do coração, é uma das coisas que não respeitáveis que não devemos pensar.

                Coisas respeitáveis incluem entretenimentos e diversões saudáveis, trabalho honesto, ações éticas dentro e fora da família.

               

1. Tudo o que é puro, amável e de boa fama.

                A palavra traduzida por puro neste texto, provavelmente está se referindo à pureza moral. Quando olhamos para os nossos dias e nos assustamos com tanto pecado de cunho sexual, com tantos escândalos, achamos que isto é o final dos tempos. Mas na verdade, as pessoas tanto na época dos Filipenses, quanto antes de deles e depois, sempre foram constantemente tentadas pela impureza sexual. Aliás, esta é uma das maiores causas de problemas e escândalos, trazendo crises na família, na sociedade e na igreja. Muitas pessoas em crises de ansiedade e até depressão, são, na verdade, fruto de suas próprias falhas neste ponto. Puro aqui traduz uma palavra que indica que você está tão puro que pode ser oferecido a Deus. Se nossa mente é pura, nossas palavras e ações também serão. Jesus disse que nossos olhos são a luz do nosso corpo, e se nossos olhos forem trevas, quão grande serão as trevas no nosso interior.

                Por isso Paulo aconselha. Mude sua maneira de pensar. Pense no que é puro. Mas também pense no que é amável. Esta palavra significa “belo, atraente”. Fala daquelas coisas que proporcionam prazer a todos, não causando dissabor a ninguém.

Precisamos ainda optar por ocupar nossa mente com coisas que são de boa fama. Estas palavras no original significam literalmente “falar favoravelmente”. Parece que Paulo deseja que a gente escolha bem o que vai dizer. O que sai da nossa boca devem sempre ser palavras que glorifiquem ao Senhor.

Como foi dito agora a pouco. Para vencer a ansiedade, sua mente deve pensar direcionada para coisas corretas e puras, e isto vai influenciar sua fala.

1. 4.Tudo o que for excelente/tem virtude e louvor.

                Se algo tem virtude, se tem excelência, servirá de motivação para nos aperfeiçoar; se tem louvor, é digno de ser recomendado a outros.

O Salmo 19:7-9 serve de referência para o que Paulo está dizendo. No salmo lemos o seguinte: 7 A lei do Senhor é perfeita, e revigora a alma. Os testemunhos do Senhor são dignos de confiança, e tornam sábios os inexperientes. 8 Os preceitos do Senhor são justos, e dão alegria ao coração. Os mandamentos do Senhor são límpidos, e trazem luz aos olhos. 9 O temor do Senhor é puro, e dura para sempre. As ordenanças do Senhor são verdadeiras, são todas elas justas.

Para vencer a ansiedade precisamos encher o nosso coração e a nossa mente com a Palavra de Deus. Pode parecer uma solução sem sentido, repetitiva, simples demais, mas posso garantir aos irmãos que aquele que encher sua vida da Palavra tem uma espécie de “radar embutido” que o ajuda a detectar pensamentos indevidos, que gerem insegurança e consequentemente a ansiedade.

Se a sua mente está cheia da Palavra, você terá sempre a consciência e sabedoria para identificar quando algo é ou não é pecado. E se livrar da ansiedade decorrente de atos pecaminosos.

O salmo 119.165 diz: “Grande paz têm os que amam a tua lei; para eles não há tropeço”.

Mudar de pensamento para vencer a ansiedade, necessariamente levará você a um compromisso de leitura e meditação na Palavra de Deus.

CONCLUSÃO:

                 A solução de Deus para ansiedade exige correções na oração, no pensamento e nas ações.

                Precisamos ajustar nossos pensamentos à luz da Palavra de Deus. Pensar de modo correto, de modo bíblico é a solução para ansiedade.

Lembrar que a Palavra estudada de modo correto e aplicada de modo correto no momento correto trará vida, saúde e paz.

Publicado por: 
Pastor Joaquim Dias

A Solução de Deus para a ansiedade-parte 1

Filipenses 4.6-9

6 Não andem ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela oração e súplicas, e com ação de graças, apresentem seus pedidos a Deus.

7 E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os seus corações e as suas mentes em Cristo Jesus.

8 Finalmente, irmãos, tudo o que for verdadeiro, tudo o que for nobre, tudo o que for correto, tudo o que for puro, tudo o que for amável, tudo o que for de boa fama, se houver algo de excelente ou digno de louvor, pensem nessas coisas.

9 Tudo o que vocês aprenderam, receberam, ouviram e viram em mim, ponham-no em prática. E o Deus da paz estará com vocês.

Grande Ideia: A solução de Deus para ansiedade exige correções na oração, no pensamento e nas ações.

INTRODUÇÃO:

                Conta-se que um doente de um hospital psiquiátrico permanecia com o ouvido encostado na parede. A enfermeira, um dia, perguntou-lhe:

– O que você está fazendo aí?

– Shihhhh! Faz Silêncio! – cochichou o doente, acenando para que a enfermeira também encostasse o ouvido na parede.

A enfermeira concordou e permaneceu ali durante uns minutos, prestando atenção: – Não estou ouvindo nada – disse ela.

– Eu também não” – replicou o doente com a testa franzida – É assim o dia inteiro!

“A preocupação é como a cadeira de balanço: mantém você ocupado, porém, não o leva a lugar algum.”

Queridos, segundo a organização mundial da saúde, cerca de 50% dos pacientes dos hospitais são vítimas da ansiedade. Pode ser considerada um dos grandes males do nosso tempo.

A palavra traduzida por ansiedade, segundo Warren Wiersbe, traz a ideia de “atraídos para direções diferentes”. “Nossas esperanças nos puxam para um lado, nossos medos para o outro, e a tensão torna-se insuportável. O sentido da palavra ansiedade é associado a angústia, que pode significar “estreiteza, aperto”.

Alguns sintomas físicos podem aparecer numa pessoa ansiosa, tais comos: dores de cabeça, no pescoço e nas costas e úlceras. Além disso, a preocupação afeta o raciocínio, a digestão e até mesmo a coordenação motora. A psicologia e psiquiatria chamarão isto de doença. Mas a Bíblia nos ensina que a ansiedade acontece quando nossos pensamentos (nossa mente) e nossos sentimentos (nosso coração) estão errados a respeito das circunstâncias, das pessoas ou das coisas. De certa forma, pode-se afirmar que a ansiedade é uma falta de confiança na proteção e no cuidado de Deus.

Mas isto não significa que simplesmente dizer: “pare de se preocupar” resolva a situação. A solução para a ansiedade é a segurança. Mas com ter segurança? Paulo afirma que no verso 7 que a paz de Deus, que excede todo entendimento guardará nossas emoções e pensamentos em Cristo Jesus.

Nossa segurança é Cristo.

Mas como você poderá vencer a ansiedade? Como alcançar essa segurança? Paulo nos ensina que há 3 áreas que precisam ser mudadas com a finalidade de vencermos a ansiedade: MUDAR A ORAÇÃO, MUDAR O PENSAMENTO E MUDAR AS ATITUDES. Hoje, por questões de tempos, vamos tratar apenas do primeiro assunto desse sermão: MUDAR SUA ORAÇÃO.

1. 1.MUDE SUA ORAÇÃO.

6 Não andem ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela oração e súplicas, e com ação de graças, apresentem seus pedidos a Deus.

7 E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os seus corações e as suas mentes em Cristo Jesus.

                Paulo inicia o verso 6 afirmando que não devemos estar ansiosos com coisa alguma. Na sua versão talvez esteja não andem inquietos ou preocupados, que são palavras semelhantes aqui. Mas como sair da preocupação? O conselho imediato do apóstolo é orando. Mas é qualquer oração? É de qualquer jeito? Sim e não. Não há no texto Paulo afirmando ore por isto ou aquilo. Ele simplesmente diz: façam oração, súplicas e ação de graças. E com estes três elementos apresentem seus pedidos a Deus.

1. Em sua oração adore a Deus.

                A palavra oração aqui é um termo genérico para oração. Esta palavra tem a conotação de reverência, devoção e adoração. Assim, Paulo nos aconselha a adorar a Deus em oração quando a ansiedade se aproximar. Adorar a Deus é tirar o foco da nossa atenção de nós mesmos e colocar esse foco em Deus.

Orar é entrar em comunhão com Deus. Aqui é necessário ter uma boa teologia, um bom conhecimento de quem é Deus. Saber que Ele é o criador e sustentador do universo, saber que Ele é onipotente, Ele faz o que está morto, ressuscitar. Ele é onisciente, ele sonda corações, sabe nossos pensamentos mais profundos. Ele está presente, perto de nós por causa da sua onipresença. Então, se Deus é quem ele diz ser em sua palavra, e ainda, por meio de Cristo, se tornou o nosso Pai, não há motivos para que fiquemos ansiosos, preocupados ou inquietos com coisa alguma.

Precisamos então, em nossa oração, adorá-lo. Reconhecer com nossas palavras a grandeza do Deus a que estamos nos aproximando para conversar.

Queridos, boa parte de nós temos feito orações apressadas. Oramos sem vontade. Precisamos mudar isso. Só em adorarmos a Deus já gastaríamos bons minutos em nossa oração.

Nossa ansiedade está relacionada a pouco tempo na presença de Deus em adoração. Por não orarmos adorando a Deus, nos esquecemos de quem ele é de verdade.

Quando penso da grandeza de Deus, a tendência é descansar em seu poder, na consciência que tudo está debaixo de seu controle. Ele é Deus.

Você tem adorado a Deus em suas orações? Tem investido num tempo em que você possa conversar com seu pai eterno, apenas para dizer o quanto você o ama pelo que ele é e não pelo que ele pode dar? Mas Paulo continua.

1. 2.Em sua oração, faça seus pedidos a Deus.

                Paulo também fala de súplica. Ele afirma que podemos e devemos apresentar a Deus com toda a sinceridade de nosso coração as nossas necessidades e o nosso entendimento dos problemas que passamos por meio da oração.

Entendo que Paulo está afirmando que Deus está pronto a ouvir nossas orações e nosso clamor por socorro. Neste verso 6, a lógica de Paulo é que você pode apresentar a Deus suas preocupações, sua ansiedade, com sinceridade.

Penso que aqui se aplique a expressão: “abrir o coração” ou “se derramar” diante de Deus.

Precisamos conversar com Deus sobre tudo que nos preocupa. Coisas grandes e coisas pequenas. As vezes oramos pelas coisas grandes e nos esquecemos das pequenas, que podem se tornar grandes mais tarde se não forem tratadas pelo poder de Deus em nossas vidas. Só assim é possível vencer a ansiedade.

Este conselho de trocar nossas preocupações pela confiança na ação de Deus em nosso favor, também foi ensinado em outros textos bíblicos. O próprio Jesus afirmou em Mateus 7.7 que se pedirmos alguma coisa nos será dado. Tiago 4.2 também afirmou que “nada tendes, porque não pedis” E, ele afirma que as vezes pedimos e não recebemos, porque não pedimos do jeito certo, conforme a vontade de Deus. Em João 14.13 ele afirmou: “tudo quanto pedirdes em meu nome eu o farei”.

Ao invés de acumular preocupações, ansiedade, porque você não ora a Deus e confia nele? Seu problema é financeiro? Trabalhe e descanse no Senhor. O Salmos 127 nos afirma que até enquanto dormem, os amados de Deus são sustentados. O problema é de relacionamento? Ore a Deus. Peça a ele para mudar você ao invés de mudar o outro. Provérbios 16.7 afirma que “Quando os caminhos de um homem são agradáveis ao Senhor, ele faz que até os seus inimigos vivam em paz com ele”. Muitas vezes nós somos o problema. Seu problema é doença? Ore a Deus. Dentro de sua vontade, até milagres ele poderá fazer. Abra seu coração diante de Deus. Gaste tempo em oração. Mas Paulo ainda fala mais.

1. 3.Em sua oração, seja grato a Deus.

                Paulo também fala de gratidão na oração. Nestas palavras está implícita a orientação de olhar para traz e ver o que Deus já fez. Permitir que seu coração e mente se lembrem das coisas que ele já realizou poderosamente, na Bíblia, na história, na vida de outros e na sua própria vida no passado. E então, encher o seu coração de alegria, de esperança, de fé, de gratidão.

Em Atos 16 temos o relato do início do evangelho em Filipos, quando Paulo começou a pregar aos filipenses. Ele e Silas acabaram presos, depois de açoitados. Mas, mesmo em meio a dor, Paulo e Silas cantavam, agradecidos, em louvor a Deus, naquela prisão.

Irmãos, qual é o Pai que não gosta de ouvir um “muito obrigado” de seus filhos? Queridos, gratidão mantém portas abertas. A Bíblia registra que Jesus curou 10 leprosos e que apenas 1 voltou para agradecer (Lucas 7.11-19). Que triste! Será que ainda hoje apenas 10% de nós somos gratos a Deus pela sua ajuda? Será que a sua gratidão a Deus tem resultado em serviço na sua obra?

Trabalhei num hospital em Itaperuna durante 7 anos de minha vida. Um dia vi um médico entrar zangado com um pedinte na rua. O homem lhe pediu dinheiro para o almoço, e o médico disse: “lava o meu carro e eu te pagarei o almoço e o dia”. O homem havia respondido: “pode deixar, se não quer ajudar, não ajuda”. As vezes nos esquecemos de que Deus nos abençoa, mas precisamos agir em resposta à sua bondade. Seja grato, servindo ao Senhor por meio da igreja.

1. 4.Em sua oração, tenha certeza da bênção.

                Por favor, olhe agora para o verso 7. Paulo está afirmando que quando você mudar sua oração para uma oração feita conforme a vontade de Deus, com adoração, petição e gratidão. Há uma bênção prometida para você, qual é a bênção? A paz de Deus. Sim, meus irmãos. Deus trata a nossa ansiedade. As preocupações dão lugar à paz que vem de Deus, quando oramos do jeito certo.

A oração acalma nosso coração preocupado. Como afirmamos, a ansiedade é um pensamento errado e um sentimento errado a respeito de tudo, por isso Paulo afirma que a paz de Deus vai guardar nossa mente e nosso coração em Cristo. Essa paz não tem como explicar. Ela ultrapassa nosso entendimento. Ela é um grande milagre de Deus. Ela é proveniente da fé e na confiança do fato de que Deus está no controle. Esta paz vem de Deus, não é humana.

Paulo fez uso de um termo militar quando afirmou que a paz “guarda” o nossa mente e nosso coração. Guardar aqui é o mesmo que colocar uma sentinela de plantão. Paulo está pensando na segurança que a igreja tem quando ora ao Senhor, trocando sua ansiedade, suas preocupações, pela convicção da segurança que temos em Cristo.

A ansiedade é uma inimiga, mas a paz de Deus é uma sentinela que nos protege e nos dá segurança.

               

CONCLUSÃO:

                A solução de Deus para ansiedade exige correções na oração, no pensamento e nas ações.

                Hoje falamos da correção na oração. Deve ser feita com adoração, com pedidos e com gratidão.

                Você não precisa temer a ansiedade. Você se livrará dela por meio da oração conforme a vontade de Deus. E a paz de Deus será sua segurança, seu consolo, seu conforto. Confie. Deus está no controle.

Publicado por: 
Pastor Joaquim Dias